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Mit Hungerkur kann man nicht Abnehmen

Mit Hungerkur kann man nicht Abnehmen

Mit einer Hungerkur kann man nicht erfolgreich Abnehmen

Viele Menschen die Abnehmen wollen probieren beim ersten Versuch eine Hungerkur, manche nennen das auch die FdH-Diät (FdH = Friss die Hälfte) und damit reduziert man die Zufuhr von Kalorien auf die Hälfte oder noch weniger!

Das man mit so einer Hungerkur dem Körper nichts gutes tut und auch der Erfolg beim Abnehmen nur eine kurze Zeit anhält ist ja mittlerweile schon bekannt und es wird für das Abnehmen von einer Hungerkur abgeraten.

Welche Folgen eine Hungerkur beim Abnehmen haben kann und wie der Körper bei einer Hungerkur reagiert möchte ich in diesem Beitrag erklären aber auch bessere Möglichkeiten zum Abnehmen aufzeigen die langfristig Erfolge bringen…

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