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Spielplätze für Fitnesstraining nutzen

Fitnesstraining auf Spielplätze ist möglich

Derzeit sieht es mit dem Fitnesstraining in einem Studio nicht gut aus, dass Coronavirus hat alles zum Stillstand gebracht und auch die Fitnessstudios haben schliessen müssen und viele Menschen können jetzt nicht trainieren!

Wenn man nicht rechtzeitig für Zuhause einige Fitnessgeräte gekauft hat muss man jetzt sehr erfinderisch sein damit man die einzelnen Muskelgruppen trainieren kann…aber alles ist möglich und man kann auch ohne Geräte gut trainieren.

In diesem Beitrag möchte ich aber auf ein Outdoor-Training zu sprechen kommen wo man ebenfalls keine Fitnessgeräte nutzt aber trotzdem mit Hilfe von verschiedenen Geräten trainiert und dabei geht es um das trainieren auf Spielplätze…

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