Mit Kraftstation Fit ins neue Jahr starten

Mit Kraftstation für Zuhause Fit ins neue Jahr 2020 starten

Immer wieder zum Jahreswechsel nimmt man sich vor mehr für die Fitness tun zu wollen, meist bleibt das aber auch ein Vorsatz den man schnell wieder vergißt wie das in jedem Jahr der Fall und bei den meisten Vorsätzen ist!

Jetzt haben wir schon Mitte Jänner 2020 und sicher haben wieder einige diesen Vorsatz getroffen mehr für die eigene Fitness tun zu wollen und ich empfehle dazu am besten eine Kraftstation für Zuhause zu kaufen wenn man schon den Weg in das nächste Fitnessstudio nicht findet.

Mit einer eigenen Kraftstation kann man auch Zuhause nahezu alle Muskelgruppen ordentlich trainieren, kann viele Übungen ausführen und diese Geräte kosten auch nicht mehr so viel wie früher, die Qualität ist auch auf einem hohen Level…

Eine Kraftstation für Fitness Zuhause

Wie schon zu Beginn erwähnt wollen viele Menschen nach dem Jahreswechsel etwas für die Gesundheit und Fitness tun…die einen wollen Abnehmen, die anderen wollen sich Fit halten bzw. Fitness treiben und es werden gute Vorsätze getroffen!

Schon Ende Jänner sind dann die Vorsätze wieder vergessen und man steckt wieder im gewohnten Hamsterrad fest…Abnehmen würde sowieso nicht funktionieren und beim Fitnesstraining ist die Gefahr hoch das man sich verletzt…so zumindest klingen dann die Ausreden.

Wenn man wirklich etwas für die eigene Fitness im neuen Jahr tun möchte hat man jetzt die Chance dazu…das neue Jahr ist erst 15 Tage alt und noch kann man sein Vorsatz in die Tat umsetzen um nicht als Versager zu gelten und damit man sich in den Spiegel schauen kann.

Möchte man nach der Arbeit nicht mehr von Zuhause in ein Fitnessstudio dann sollte man sich für Zuhause eine Kraftstation kaufen damit man viele verschiedene Übungen und so viele Muskeln trainieren kann.

Mit Kraftstation Zuhause trainieren

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Eine Kraftstation gibt es in vielen Ausführungen…wir haben auch eine Zuhause stehen da wir nicht in die nächste Stadt in ein Fitnessstudio fahren möchten, mit der Kraftstation kann man zu jeder Zeit Zuhause die wichtigsten Übungen machen.

Mit dieser Kraftstation auf der linken Seite kann man eigentlich alle Muskelgruppen auch Zuhause sehr gut trainieren…Brust, Schulter, Rücken, Arme (Bizeps, Trizeps) und die Beine…natürlich kann man in einem Fitnessstudio mehr Übungen machen da viel mehr verschiedene Geräte vorhanden sind aber auch so eine Hantelbank reicht schon vollkommen aus.

Jetzt muss man sich nur noch selber einen Arschtritt verpassen damit man mit dem Training beginnt und so auch etwas für die Fitness tut…und vor allem damit der gute Vorsatz von der Silvesternacht kein leeres Versprechen ist.

Gewöhnt man sich an den täglichen Ablauf mit Training für Fitness dann wird man es nach einiger Zeit automatisch machen…nur die ersten paar Wochen sind hart und kosten Überwindung aber mit der Zeit wird es ein Teil des normalen Tagesablauf.

Kraftstation oder kleine Geräte für Fitness?

Ich denke man wird sich auch die Frage stellen ob man wirklich gleich eine Kraftstation kaufen soll oder reichen auch kleine Geräte wie Hanteln, Türreck, Fitnessband und ähnliches um Zuhause trainieren zu können?

Für den Beginn reichen einfache Fitnessgeräte vollkommen aus…so hat man auch weniger Ausgaben und man wird sehen ob man wirklich dabei bleibt und weiter etwas für die Fitness tun möchte, dann kann man später immer noch eine Kraftstation kaufen.

Hier kann man unsere Fitnessgeräte sehen die wir Zuhause nutzen:

Wichtig ist auf jeden Fall das man mit dem Training für die eigene Fitness beginnt und nicht schon aufgibt bevor man sein Vorsatz in die Tat umsetzen konnte…dabei spielt es keine Rolle ob mit einer großen Kraftstation oder mit kleinen Fitnessgeräten.

Für Frauen sind sicher Crosstrainer, Kugelhanteln, Türreck und Fitnessband interessanter, eine Kraftstation wird eher von Männern genutzt…aber Frauen sollten keine Angst davor haben mit einer Kraftstation zu trainieren, man wird nicht gleich wie Schwarzenegger aussehen…