Einträge von Csaba

Seilspringen als Ausdauertraining nutzen

Ausdauertraining mit Seilspringen Zuhause nutzen Das Seilspringen wird viel zu wenig beim Sport genutzt…Boxer wissen um die Vorteile von Seilspringen und nutzen es für Ausdauertraining und weil es den ganzen Körper trainiert und sogar zum Abnehmen ideal ist! Man sollte das Seilspringen nicht unterschätzen, es ist gar nicht mal so einfach 5 oder 10 Minuten […]

15/04/2019 /0 Kommentare/von

Walking als Fitnessübung in der Natur

Walking ist einfache Fitnessübung draußen in der Natur Jetzt wo die schöne und warme Jahreszeit kommt geht man wieder mehr hinaus und genießt die Natur…dabei kann man aber auch gleich etwas für die Fitness und Gesundheit tun in dem man die Muskulatur bewegt! Walking ist nichts anderes als Gehen…Nordic Walking ist das gehen mit Gehstöcken […]

04/03/2019 /0 Kommentare/von

Günstige Trainingsgeräte für Zuhause

Günstige Trainingsgeräte für Fitnesstraining Zuhause Für viele Menschen ist jeder Bereich des Lebens nur mit bekannten Marken vorstellbar, der Konsumrausch und die Werbung haben die Menschen schon derart im Denken verändert das man glaubt nur mit bekannten und teuren Marken die Lebensbereiche meistern zu können! So ist das auch im Bereich Fitnesstraining und bei den […]

25/02/2019 /0 Kommentare/von

Fitnesstraining wenn man nicht hinaus kann

Fitnesstraining wenn man nicht draußen trainieren kann Wenn man zu Silvester vorgenommen hat zu trainieren wird man meist mit Laufen beginnen aber oft wird man im Jänner und Februar vom Wetter am Fitnesstraining draußen ausgebremst weil es schneit oder regnet! Derzeit ist ein gutes Beispiel dafür wie man das in Österreich und Bayern sehen kann […]

13/01/2019 /0 Kommentare/von