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Bauchtraining Zuhause in wenigen Minuten

Ihr Bauchtraining Zuhause mit wenigen Minuten Zeitaufwand Frauen und Männer werden immer mit einer Problemzone kämpfen müssen und das ist der Bauch…beim Mann ist es der „Bierbauch“ und bei der Frau sind der die „Schwimmreifen“ die stören und auch die Gesundheit gefährden können! Zum Glück werden diese Probleme immer seltener da viele gerade diese Problemzone […]

Abnehmen als Vorsatz für das neue Jahr

Abnehmen als Vorsatz für das neue Jahr 2021 Genau so wie beim Fitnesstraining nehmen sich viele für das neue Jahr Abnehmen als Vorsatz und das ist ein sehr ehrgeiziges Ziel…bei Fitnesstraining hat man schneller Resultate wenn man damit beginnt als wenn man Kilos verliert! Viele versuchen natürlich mit irgend welchen „Wundermitteln“ die Pfunde los zu […]

Fitnesstraining als Neujahrsvorsatz

Fitnesstraining als Neujahrsvorsatz für das Jahr 2021 Wir stehen wieder kurz vor dem Jahreswechsel und viele nehmen sich wieder Dinge vor die dann nach einigen Wochen über den Haufen geworfen werden…aber dieses Jahr soll es anders werden da man dieses Jahr 2020 schnell vergessen möchte! Viele haben in diesem Jahr wegen der Krise den Job […]

Gürtel für Training und Abnehmen am Bauch

Fitnessgürtel für Fettverbrennung und Abnehmen am Bauch Wenn man am Bauch Abnehmen möchte kann man das mit Training tun oder zu Wundermittel greifen…letzteres wird nicht wirklich den erhofften Erfolg bringen aber mit Training hingegen hat man gute Chancen das es klappt! Zusätzlich zum Training kann man einen Gürtel als Unterstützung für die Wirbelsäule nutzen und […]

Ausfallschritte als Übung für Beine und Po

Zuhause Beine und Po mit Ausfallschritte trainieren Wenn die Beine eine Problemzone darstellen aber man möchte kein Fitnessstudio besuchen (geht derzeit ja sowieso nicht) und auch keine teueren Geräte für Zuhause kaufen dann kann ich eine Übung empfehlen die man auch ganz ohne Fitnessgeräte ausführen kann! Mit dieser Übung trainiert man Beine und Po und […]

Wieder Training Zuhause wegen Maßnahmen

Wieder Fitnesstraining Zuhause wegen Corona-Maßnahmen Schon wieder werden wegen dem Corona-Wahnsinn die Geschäfte geschlossen und auch Fitnessstudios sind in vielen Ländern in Europa von einer Schliessung bedroht oder mussten schon geschlossen werden! Seit einiger Zeit haben wir über das Fitnesstraining Zuhause geschrieben, ja sogar Tipps gegeben wie man sich kostengünstig Zuhause ein einfaches Studio zum […]

Infos Abnehmen an Schulter und Arme

Informationen über Abnehmen an Schulter und Arme Schulter und Arme sind nicht nur bei Männer eine Problemzone, auch Frauen wollen schöne Schulter und Arme haben, wollen an diesen Bereichen Abnehmen und schöne Formen und keine hängende Haut haben! In diesem Beitrag gibt es Informationen über das Abnehmen an Schulter und Arme oder besser ausgedrück was […]